日期：2012-06-27 08:08:07

好大的鴨梨

你有壓力嗎？你不必回答，我知道一定有的。問題是，我們的壓力何來？心理壓力的本質到底是什麼？我們該如何去面對壓力？

先來看個案例。小張2008年本科畢業於北京某高校物理系，當年進入北京一傢俬立中學教物理，現在的月薪5000左右。小張的女朋友小丁是其大學同學，現為公司職員，月入3500。如今的北京，兩個人月入8500塊，也就剛剛能解決衣食住行，他倆基本上是月月光光，買房子根本不可能。為此，小張感覺壓力很大，感覺看不到未來。

2011年，小張就職的學校給員工下了最後通牒，要求沒有碩士學位的老師，必須在一年之內考取在職研究生，否則解聘。小張的學習成績並不好，尤其是外語更差，當年差一點就過不了四級。考研需要外語六級，這可難壞了小張，他即將面臨失業的境地。

單單是生存的壓力，小張還是可以承受的，畢竟年輕嘛，又是男人，希望還在。可是讓小張崩潰的是，近來小丁時時與他鬧彆扭，動輒就威脅分手。原來，小丁的父母嫌棄小張窮，家裡也沒背景，於是從老家偷偷給小丁介紹了幾個有錢、有能力的物件。小丁很為難，一方面捨不得離開小張，另一方面她也感覺看不到兩個人的未來。

處在內外交困中的小張，感覺快要崩潰了，經朋友介紹，小張找到我，希望我能幫他克服壓力。此處我想問一下，你也曾經面對過與小張類似的壓力嗎？你又是如何克服壓力的呢？

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)