日期：2017-08-29 08:10:07

施海方記錄文《怎樣一個人打十個人？》

一個人對十人的時候，感覺不對趕緊跑，半秒鐘都不能猶豫，這要形成一種本能。

如果跑不掉了，今天註定就想打了，那麼就要趁著對方未合圍的時候，打到兩側的最外圍。絕不能讓他合攏，如果中間有路，馬上從中間衝出去。

永遠要透過步法的調整，形成只打外圍的一個人。儘量使用一拳解決，通常就是一個栽錘打喉嚨（或大動脈），一眨眼就沒有了。那麼多人打我，我還能讓對方活？你死就是我活。

拿著刀和其他兵器也一樣，一圈就要到外圍，從八卦掌來講就是內外三角步。這是救命的，一秒鐘都不能想，不能猶豫。“雷公太極”說被人鎖住了才解，那不是扯淡嗎？合圍了你就無解了。

所謂推手就是推腳跟，一定要控著打，要很快的騙你的意念，一瞬間引出對方的掤勁。要把對方控住、別住。

這就是最重要的一對多，一個人拿刀打十幾個就靠這功夫打。

沾上就得一拳，不能拖泥帶水。是老虎就咬脖子。

日期：2017-08-29 08:13:39

施海方記錄文《如何訓練反應能力》

一般人的反應時間是0.3秒，但對方的來拳通常只有0.15秒。為什麼太極拳老捱打，太極拳靠觸覺，而外面的人不靠觸覺，等你看到的時候，拳頭已經掄到你頭上了。

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