日期：2016-12-10 13:52:12

對於熱性牙痛，爺爺也給了一個驗方：生麻、知母各15克，煎湯喝。若是寒性牙痛則可用細辛5克煎湯漱口，或直接將細辛放在患處。還有一個普適性的方法，就是取花椒10克，加入適量的開水泡約5分鐘，加入一兩左右的白酒，待涼後用棉籤蘸花椒白酒水放入痛牙處咬著，不一會兒就止痛了。呑唾液這個很多的保健雜誌或文章都有介紹，我就不在此囉嗦。

爺爺說，人的健康包括身體健康和精神心理的健康，單有好精神內質而無好身體的人叫病人，單有好身體而無好精神內質的人叫行屍或叫奴隸，都不是健全的正常的人。而如果有良好的生活環境，好身體和好精神內質都是可以互相促進的。

身體和精神健康都需要良好的環境，現在對這兩個方面的環境的破壞都太大，這對國人是不利的。身體健康需要良好的空氣質量、水質量和食品安全質量，精神的健康包括我們周圍的精神環境。大的要靠制度和政策，我們普通人很難有所作為，但小的方面我們還是可以做些事情的。比如營造良好的家庭生活氛圍，培養良好的家庭關係。

健康從孩子做起，培養孩子時，以鼓勵、欣賞、引導、督促為主，從小就培養孩子養成好的生活習慣和行為習慣。信任他，愛他，鼓勵他，祝福他，欣賞他。幫助他制訂目標，並制定出可行的實現目標的計劃，督促他執行，並養成良好的行事習慣。讓他從小就懂得分享，懂得為他人創造價值，只有熱愛幫助他人的人才會有大的成功和大的作為。讓他從小就學會，對於自己不熟悉不瞭解的，可以先行調查、學習、瞭解清楚，再進行小範圍的實驗，從小就建立風險意識，積極開拓進取，等全面掌握和了解了，再就可以堅決地向前推進。培養他辦事有計劃，有條理，有頭緒，有必勝的信心，這些都非常地重要，如果他從小就養成了良好的思維和行為習慣，以後的成功就是順其自然的事，是水到渠成的。

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