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六十壯漢做了一會兒拉伸，實在痛得受不了。

而楚雲的大姐夫楚大富，也在這六十壯漢中。

一些壯漢就慫勇他，說他是楚雲的姐夫，楚雲多多少少會給他一點面子。

楚大富受不住他們的慫勇，加上他本人拉伸的時候，也覺得很痛，便站出來說：「妹夫，這什麼拉伸，也太痛了，感覺就像受傷了似的，可以不做嗎？」

楚雲直接冷哼：「不可以！楚大富，你別以為你是我的姐夫，你就可以亂來。相反，你作為我的姐夫，你更應該做出表率，不要讓大家覺得，我偏袒親戚，任人唯親。」

說到這裡，他看向其他壯漢：「我知道，拉伸很痛。但這也是一種治療方法，拉伸之後，你們昨天訓練造成的痠痛，會更快的消失，然後下午才可以繼續訓練。」

「我知道訓練很痛很苦，但要記住一句話，平時多流汗，戰時少流血！」

「你們只有平時多加訓練，才會在戰鬥的時候，能夠更好的保護自己，戰勝敵人。」

白昊聽他說完，不由稱讚道：「平時多流汗，戰時少流血，這話說得太好了，真不愧是伯爵大人。」

然後他對他的騎兵小隊說：「看來我們平時，也要多加訓練。來，大家跟著我，繼續拉伸，再痛也要忍著。」

言罷，他就帶著他的騎兵小隊，在那裡拉伸起來。

儘管痛得眼淚嘩嘩，忍不住地痛苦慘叫，但他們還是咬牙堅持。

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