其實在這段時間的練習中我已經發現了問題，那就是我始終無法將大指骨節完全定住，這個不能定住並不是說不能長久的觀想到他，而是在觀想他時他總是在飄忽不定，很輕微，很輕微的在浮動著。哪怕是他發亮了，甚至完全化成光了，也總是有種輕微顫動的感覺，無法完全的定下來，就如我的心一樣，總是在沉靜的表面下還是有種輕微的躁動一樣。於是我試圖讓他完全的定下來，這時才發現要做到這一點更加的吃力，比觀想身體上那些不清晰的地方時還要吃力，總是瞬間的定住了，他好像馬上又動了，再集中心力讓他定下來，馬上再次的動了，雖然動的範圍很小，很輕微，在觀想的範圍之內，也依然發著光，但還是動了。就這樣，定下來，動，再定下來，再動…。就這樣，我感覺到越來越累，心臟處一條垂直下來的線條狀的地方越來越難受，就如神經痛的那種說不出來的痛感。本來我的這個部位就一直不好，昨晚打坐時完全沉浸到黑暗中時這個部位還是有感覺，還是無法融入到黑暗之中。以前看書看得精神能完全深入去思考一個問題時也會出現這種痛，一種深入到神經裡面的痛。當做到這裡時，我已經不想再坐下去了，收功，下座。

日期：2020-06-21 09:12:35

16-2-14 星期天 辰時

昨晚打坐只能用一個亂來形容。

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