洗手能夠減少幾乎一半得流感的機會，但這個洗手並非我們常識中的飯前便後要洗手。如果沒有勤洗手的習慣的話，大流感真的來臨了，也許真得要靠運氣了。換句話說，如果養成勤洗手的話，你躲避大流感的運氣就比別人起碼高了一倍。

靠勤洗手等個人衛生習慣減少了一半的得病機會，剩下的一半哪？

洗手為的是把手上的流感病毒洗下去，流感病毒通常不會自己飄來手上的，而是手自己沾來的，專業名詞叫接觸。

豬流感流行時，墨西哥政府沒有別的招數了，乾脆停止活動，取消了所有的政府和公共活動，其預防原理就是減少接觸。

每一個流感病人就是一個傳染源，這些人在哪裡最多？公關場所。美國政府對於預防流感的第二條建議，是有症狀的人請待在家裡。得了流感後，待在家裡，並不能改變得流感這個事實，但卻能減少其他人得流感的機會。如果每一個流感病人都老老實實待在家裡自我隔離，等病好了再接觸社會，每年的流感會減少許多，但這一點偏偏是最難做到的，因此健康人只能採取減少接觸的辦法。

豬流感流行後，美國副總統拜登說話了：為了預防豬流感，我現在不乘飛機不坐火車地鐵了。此話一出，惹來一片大罵。

拜登做參議員時，家在德拉瓦，每天下班後坐火車回家，現在是副總統了，老婆也搬過來了，在社群大學裡找個教授的位子，拜登上下班、外出有專車，出遠門有專機，用不著坐地鐵然後換火車了，可是美國老百姓做不到這一點，不可能因為可能要流感大流行了就不擠車了。

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