五行對應五臟為 木—肝、火—心、土—脾、金—肺、水—腎

如果一個人倒黴，首先需要做的就是養五行，什麼是養五行，我用今天的話說就是注意休息時間。

腎為水，為滋潤，主水運。腎臟的排毒時間是子時（夜間11點到1點），所以身體在11點前必須睡覺，如果不睡覺，腎臟就會負荷執行，造成損傷，也就傷了水運，人缺水會暴躁，易怒。

肝為木，為生象。大家都知道肝解毒，如果肝出了問題，人身體就會聚集毒素，這樣就造成道家所說的死氣，死氣一成，人無生象，所以在丑時（夜間1點到3點）必須要休息。

肺成金，為清身。肺是呼吸工具，在寅時（夜間3點到5點）會自我調節，將人一天呼吸所沉積的濁氣排出，如果肺未休息濁氣不排出，整個人就會感覺昏昏沉沉，不清醒。

脾至土，為承載。脾臟造血，在卯（夜間5點到7點）時會造大量的血來補充身體，同時會清除衰老血細胞，所以如果不休息好，身體變乏力，變得柔弱。

心做火，為升騰。從夜間亥時至卯時（晚上9點到早上7點）是心的休息時間，中醫認為心不同與心臟，而是整個人體的心脈。心脈不休息，由靜變雜則無章，便無“生”氣。

如果長期夜間不休息好，脾氣爆照，身體有死氣，頭腦不清醒，對什麼都提不起興趣，這便是中醫所說的“弱”象，人弱自然病到，同時無生氣便擋不住黴運，這運氣就不會順。

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