日期：2015-01-04 22:48:00

對於痛經還要補充說明的是，古代醫案曾經記錄了一些熱痛的情況，但這種情況在當今社會極少出現了。原因很簡單，首先，現在西藥都是寒涼的，很多人小的時候，即使感冒，也會使用抗生素，逐漸累積之下，體內的寒邪就多起來了。第二，現在很多人習慣吃冰淇淋，喝冷飲，特別在夏天，吃得很多，累積的寒氣也會很重，所以夏天風寒感冒的人很多。第三，現在涼茶很普遍，再加上一系列違背中醫常識的商業廣告的宣傳，人們以為什麼症狀都是“上火”，然後喝涼茶來“下火”，結果導致脾胃更加虛寒。第四，由於現在很流行吃水果，說水果排毒養顏，其實現在水果的功效有點誇大了，水果能排毒養顏是有前提的，就是你體內的陽氣有足夠的能力消化它。如果沒有足夠陽氣，只會讓身體更加寒，所以建議你們吃水果一定要控制住量，不要吃太多，吃一點就好。特別是有痛經，脾胃虛寒消化不好、大便不成形的人，要少吃點，例如是西瓜火龍果這種比較寒的水果，還有一些生冷的食物，就好像一些刺身，生魚片那些，這些沒有煮過的食物進到胃，要用大量的陽氣才能消化，如果陽氣不足，不僅脾胃會變得寒，子宮也有寒邪蔓延，最大的問題是，這些生的東西帶來的寄生蟲，體內陽氣無法消化，所以人體就會出現很多寄生蟲，有些甚至走上腦部，或者走入血管，非常恐怖。

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