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正文 第4節

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哈,這個問題我太好解決了,因為前男友就有這毛病。

那你就是陽虛啊!心血管方面有些不是很健康。你就要注意運動食療還有不要熬夜...之類的云云且說的頭頭是道,說的路人小朋友直誇讚我這小小醫生。

男神這時候走到我另一邊,問我:可我手腳不冰涼啊,卻也還是這麼瘦。我簡單說了一下。男神就問我那他該吃些什麼比較好呢?

如下是一段小小的聊天現場還原。

我:你有什麼忌口的嗎?

他:我不挑食

我:那你平日愛吃什麼?

他:我都很一般,不過不是都說多吃牛肉什麼的。

我:身體不同,每個人需要的營養是不同的,飽和脂肪酸的攝取量也不同,不代表你一定要如何多,有句俗話叫物極必反。

他:那我是不是不應該吃蛋白丨粉丨

我:你今年有30嗎?(這句是我的重點,打探他情況的)

他:啊?!我...我20...21

我:那麼小,那你更不應該吃啊,這種富含激素的東西少吃為妙

他:你是不是中醫藥大學的啊看你對養生這麼瞭解。

我:我不是,但我確實很注重這個

他:那麼年輕關注這個的真不多

我:人嘛,就應該對自己好一點,身體是自己的,等你老了,一些不好的習慣造成的病痛就會一個個找自己。

然後我轉移到跑步機,各練各的。直到練完了,正打算去洗澡。更衣室又碰到了他。他笑著說,你練完啦。

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