補記：說說烏恰的水。用水問題是當地的一大問題。這裡的水礦物質太豐富，處理的不徹底，自來水我們只用來洗衣物、擦地、衝廁，眼看著都是帶著黃沙，很混。所有的衣服洗完都是烏禿禿，淺色衣物完全不能穿。縣裡為我們準備了大桶水做飲用水。但是，先來的人好幾個陸續得了腎結石，大桶水的礦物質應該依然超標。當地腎結石發病率特別的高，縣醫院沒有碎石裝置，哥幾個不時有半夜結石發作，痛的不行，我便陪著去喀什碎石。也有嚴重的，需要定期去碎石，作為隨隊醫生，基本上每次我都陪同，喀什醫院裡碎石的患者排長隊。幾年援疆，在身體上留下了記憶。我比大家晚來一年半（行政援疆3年，技術1.5年），那時，大家都是買水喝。大桶農夫山泉成了生活標配。所以在這邊我們很少在外面吃飯，在外面更很少喝湯什麼的。

2010/7/25 週日 晴

8點被大連的號碼電話吵醒，接聽是瓦房店的老患者Z大姐，她不知道我現在已經到新疆了，要來看病，我告知在外地，叫她週三到J主任那看看。

乾脆起床，開啟水龍頭來水了，雖然很黑，但是畢竟有水了。上完廁所，開始鍛鍊身體，做了40個仰臥起坐、壓腿30次，啞鈴操兩組，俯臥撐40個，微微出汗，上網處理郵件，忙活忙活就到了9:30，去食堂吃早餐，BF先到了，吃完飯，回屋洗衣服，收拾衛生後，看看水還可以就洗了個澡。今天繼續整理日記。

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