不過這一腿，明顯要快的多了，踢在樹幹上也震落兩片黃葉。

在大腦中，寧紀已經有了完美動作，包括任何細節的完美。

只不過，他的身體素質達不到，無法在身穿鐵衣的情況下施展出完美動作。

“好！”陳風笑了。

寧紀還真是天分十足，僅僅是兩次就達到了普通人的水準。

這麼粗的榕樹，能在第二次就踢落兩片樹葉，正常青年也就是這樣的成績了。

關鍵是，現在的寧紀身穿著重達30公斤的鐵衣，計算一下這一的力道已經是普通人的一倍多。

寧紀深吸口氣，小腿處傳來一陣疼痛，用腿去踢木頭就是這樣。

疼痛與渾身痠痛結合在一起，這痛苦深入骨髓，不過寧紀還能忍受。

現在，是體內累積那種被稱作肌肉酸的玩意兒，等這一週過去之後，寧紀的實力肯定會呈幾何倍數增長。

橫踢側踢都練了一遍，勉強達到了寧紀腦中完美動作的標準，寧紀這才喘了口氣。

“休息十分鐘，我好好想想怎麼組合連踢動作。”寧紀一屁股就坐了下去。

伸著舌頭，不停的吐氣，累的跟條狗似的。

“其實連踢也不是很難，你既然能在這種情況下做好橫踢側踢，只要動作之間銜接夠好，連踢是很容易的。”陳風在一旁理論教導。

論實力，陳風半路出家自我鑽研，估計在全盛時期都能打的過金教練。

到理論，金教練的理論都是學習來的，再加上自我的鑽研完善。

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