簡單而隆重的晚宴吃了兩個多小時，賓主盡歡。趙嵐、周紫菱和管笑舒三人便離開了管家，來到周紫菱分的縣政府家屬院。

趙嵐殷勤的點燃著木炭火盆、燃好煤球爐燒熱水，之後，便認真細緻的開始擺弄起茶道來。

周紫菱、管笑舒兩人也未閒著，一人仔細的打掃著衛生、一人收拾著床鋪。忙完這一切之後，姐弟三人邊品茶邊聽趙嵐講解修煉要義、防身絕技、防毒常識以及自救的方略。

接著，姐弟三人盤膝坐在床上，開始在三人間展開“陰陽雙修”大法。有趙嵐磅薄無匹的天罡元陽之氣的加持，二女真氣增長的速度是平時修煉速度的十倍不止。

修煉一直持續到午夜，三人這才收功。經過七十二週天的迴圈不輟的修煉，使周紫菱的真氣及存量幾乎達到應有境界的飽和狀態。管笑舒由於修為境界大的提升時間太短，這次也獲益良多。

趙嵐最近一段時期以來，由於真元過渡使用，又沒有得到很好的恢復，尤其是天元精血用量有點太大，使他應付得有點吃力。

他的修為境界雖然沒有倒退，卻也沒有一絲絲的進步，心裡不免有那麼一些遺憾，痰溼他心裡卻並不後悔。

要知道，武道修煉的境界越高，其每一絲進步，都需要積蓄極其龐大的能量，進步的速度也越加困難。

這也就是高處不勝寒、越高越寂寞的道理。有些人也許努力一生，都不一定能夠達到罡氣初期的境界，也是這個道理。

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