小院中央，是一方湖泊。

綠波泛起的湖水，在清晨的陽光照耀下，金光閃閃，如同千百金鱗舞動。

湖水清澈透底，湖底下的水草游魚清晰可見，一粒粒鵝蛋大小的卵石隨意地散著，越發顯得湖水如玉，明亮澄澈。

湖泊中種滿了各色各樣的蓮花，或白色如溫玉，或紅色如火焰，或金色如黃金，青色或翡翠，大如車輪，即使在春日中，依然競相開放。

一湖蓮花，清風吹過，荷香瀰漫。

在整個湖泊的所有蓮花中，有一株九品白蓮特別引人注目，亭亭玉立，皎潔的蓮花瓣就好似出自天下最優秀工匠打造的薄薄的玉片，晶瑩剔透。

微風吹拂，蓮瓣輕顫，上面撐起的陽光如同碎金子，玉光和金光交映，交融成令人痴迷的色彩。

景幼南盤膝而坐，開啟昨日得到的道書法訣，一字一句，靜心感悟。

這套心法名為《真一經》，所謂道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物生於一，一生一道，故守真一即可至於道，經書因此得名。

仙經曰：子欲長生，守真一當明。真一，道之始生，而為萬物之母。

隨著修士境界的提升，修煉法門會有高低上下之分，會有無窮的變化，但在最初的“一”字入門上相差無幾，天下道門正宗絕大部分以這門周天吐納術為最根本的基礎。

整本《真一經》可以分為三個部分，定心止念，靈龜天蛇吐納法，小周天搬運術。

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