此時凌風好不容易才將對傅君婥的思念和男歡女愛那種銷魂的滋味排出腦外，默誦《冰心訣》，心湖漸漸平復，內息在丹田蘊起。

內家真氣是最為玄妙的東西，在後世是科學難以解釋的。

有了真氣，就可以強化人體內部結構，延緩機能衰老，更是有了邁步武學殿堂的本錢。

真氣的修煉與經脈及穴道有很大關係。

脈穴雖是一體，但作用卻有不同。脈乃穴與穴間往來的路途，穴位則等若站頭宿所。

每逢經脈交匯處的穴位更被稱為關口，蓋在其貫通經脈的重要性。若關口閉塞，便如道路封閉，人也會百病叢生。

凡人皆有因血氣而來的正常脈氣，但真氣卻須苦修才會產生。修真者若不能練至“氣發”，怎麼修行都只是白練。

氣發則成竅。所以內家高手只要探查對方脈穴，便知對方火候深淺。是凡穴還是氣竅，絕瞞不過識貨的人。

在人體上，兩眼中心為祖竅，內通腦細胞，是人的真性，此處若受傷，重則身亡，輕者亦會腦力受損。但仍非是真氣可藏聚的地方。故妄施者會惹來頭痛之患。

祖竅乃任督二脈最重要的關口，只要凝神入祖竅，任督二脈便會周遊不息。

但真正能凝聚真氣處，卻是小腹的丹田處。它便像全身真氣的供應站。

普通人的脈氣，是透過吃下的食物，被胃壁吸收而成的養分而來。但修練者卻把生殖能力的精氣化煉而成真氣，變成能量，所謂“煉精化氣，煉氣化神”是也。

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