陳易過的很悠閒，沒有了朝九晚五的工作，不需要上夜班，沒有鬧鐘催他起床，要是他願意，每天都可以睡到自然醒，孫思邈不會過問，寧青那小道姑也不會來揪他耳朵掀他被子催他起床。

在終南山這個地方，乍暖還寒的初春時節，睡懶覺是非常舒服的事情，只是穿越重生的陳易，並沒有留連在溫暖被窩裡，在身體無大礙後，一早就起身了，後世一直養成的晨練習慣，讓他習慣早起。

健康是一個人生命中最重要的東西，學醫的他深諳此理，因此自打進醫學院起，就非常看重身體的鍛鍊，堅持晨、晚練，並堅持其他方式的鍛鍊，包括打球、騎車、登山等，這一習慣在七年的醫科學習生涯中得到了保持，並在工作後的六年內一直延續。這一良好的習慣收到了不錯的效果，後世時候他的身體是非常強壯的，那鼓鼓的胸肌都可以和女同事比胸前海拔的高度。

現在這具身體的前任主人也應該是個勤於鍛鍊的人，從身體那結實的肌肉，及舉手投足間那些快速的動作可以看出來，依陳易對自己身體一些本能動作的推測，前身應該是個練武之人。

自被孫思邈救到宗聖宮來後，已經過去了十多天，應該說原本陳易的傷勢並不是很重，只是一些挫裂傷，頭部受到一些撞擊，其他並沒什麼。再加上這具身體原本也強健，這些外傷恢復的挺快，現在身體已經基本無大礙，傷處結的痂都大部掉落了，身上的不適感覺早已經沒有，陳易的感覺還是挺不錯的。在自我感覺狀態恢復後，陳易決定恢復多年不曾間斷的晨練！因此他也在十多天後一個感覺精神很好的清晨，天剛亮一會就起來，準備活動一下筋骨，恢復每天的晨練，將強健的體質保持下去。

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