“距離蟹毫星還遠，至少有一個半月的時間，看看你能不能在回到山門之前築基。築基的方法都在這玉簡之中，有什麼不明白的可以隨時問我。”

一道玉簡飛到聶無雙面前。

聶無雙接過玉簡，連連稱謝，眼前最讓他撓頭的，正是這築基的方法，看來有門派作後盾就是不同，自己千辛萬苦弄不到的東西，在正經的修真門派眼中，根本就不算什麼。

接過玉簡，馬上盤膝而坐，將心神沉入玉簡之中。玉簡中的內容並不多，是莊曉晗剛剛錄入的。

花了半天的時間，將玉簡中的內容反覆看了數遍，直到不會有半分差錯，羅東長出一口氣。至於聶無雙，在這時候一點忙都幫不上，內容他也看了，可頂多能看懂一小半。

“還好，築基的過程並不算難。”

羅東輕聲說道，其實築基也不是那麼容易的事，即使有莊曉晗的指點，羅東也只有五層的把握。好在聶無雙的靈根不錯，基礎打的極牢，再加上自己指揮，這成功率能再高一層。

所謂練氣三重，分別是練皮、練筋、練骨。聶無雙早已經達到練骨返髓之境，也就是練氣後期的頂峰。這段時間，每天修行之時，用靈氣一遍遍衝涮身體，可惜卻再無寸進。

這練氣期在修行之中，只是一個基礎，沒有一副好的身體，根本無法承受大量靈氣湧入身體。築基則是大量的吸收靈氣，在身體裡壓縮出氣旋，再慢慢溫養，達到可以吸收更多靈氣的目的。

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