陸湛洗完澡出來，隨便套了一件T恤。

此時，陸湛感覺神清氣爽。

修煉《養生訣》，僅僅一天，陸湛就感覺渾身輕了二兩，以前那種渾身提不起勁的感覺沒有了，反倒有種在世為人的舒爽感。

陸湛總結了一下今天的心得體會，明顯晚上修煉比白天的效果要好。

沐浴在月光下，修煉《養生訣》，一開始沒特別的感覺，到後面就感到渾身暖暖的，很舒服。

陸湛回味那種滋味，感覺像是進入了另外的境界。

陸湛想起樓下的兩隻小貓咪，推窗朝樓下院子看去。兩隻貓咪已經不見了，不鏽鋼飯盆裡的飯也都吃完了。

陸湛下樓，將不鏽鋼飯盆洗乾淨放好，這才上樓睡覺。

之後幾天，陸湛早晚修煉。

沒有靈氣，修煉成果不明顯，不過《養生訣》的確改善了陸湛的身體。陸湛的精神一天天好起來，飲食也恢復了正常。

但是這不夠。

陸湛想盡快好起來，想要儘快停藥。

每個月的藥費太嚇人，如果能停藥，家裡每個月能節省好幾千塊錢。

單靠修煉《養生訣》，就想停藥，似乎不太現實。至少短時間內不能做到。

陸湛想了想，打算自己煉藥。用丹藥配合修煉，說不定能收到意想不到的效果。

記憶裡有關於煉丹煉藥的知識，但是丹方不多。

而且大部分丹方，都需要用到修真世界才有的天材地寶。

這些天材地寶，別說陸湛買不起。就算買得起，地球位面也沒得賣。

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