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開啟玉盒，看到是本書華香首先想到的可能是秘籍，於是華香拿起書，誰知道書底下卻還有一張絲巾，華香卻沒有在意，而是看起了書。

看到書中的內容，華香臉色變幻不定，時而陰沉時而喜悅，時而深思時而恍然大悟似的，最後華香又拿起玉盒中的絲巾，看了看居然開始運氣。

太清仙決：凡煉內壯，其則有三，一曰守此中道。守中者，專於積氣也。積氣者，專於眼、耳，鼻、舌、身、意也。其下手之要，妙於用揉，其法詳後。凡揉之時，宜解襟仰臥，手掌著處，其一掌下胸腹之間，即名曰中。惟此中乃存氣之地，應須守之。守之之法，在乎含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意弛，四肢不動，一念冥心，先存想其中道，後絕其諸妄念，漸至如一不動，是名曰守。斯為合式。蓋揉在於是，則一身之精氣神俱注於是。久久積之，自成庚方一片矣。設如雜念紛紜，弛想世務，神氣隨之而不凝，則虛其揉矣，何益之有.....

原來華香想的沒錯,裡面的書確實是秘籍，但是裡面只記載著兩種絕世武功，一種叫偷天換日，顧名思義就是一種專門偷東西的秘籍，另外一種武功叫踏雪尋梅，一種絕世輕功，可是修煉這兩種武功卻需要龐大的內力支撐，否則也只是雞肋而已，而華香現在欠缺的也就是內功秘籍，所以華香看到中途的時候臉色陰沉，到後來書中才提到內功秘籍記載在絲巾上，讓華香好不鬱悶。

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