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師孃解釋說：“早先他會陰穴受傷，我沒有教他練小周天，現在準備教了。

“只教了他簡單的蟄龍睡功和站樁。”

師太說:“墊龍睡功調晚間氣息，站樁調白天氣息，嗯！現在可以教他百日築基了。

“從現在小雪開始，到年底立春，剛好。玄隱引導術也可以同時練習。”

師孃點點頭。

我問師太:“師太，到底什麼是崑崙神仙酒？”

師太說:“你張開嘴，翹起舌頭。”

我張開嘴，翹起了舌頭。

師太說:“你舌頭下面就是白玉池，這白玉池有兩個泉水眼。

“這兩個泉水眼，叫左金津，右玉液。

“《素問·經脈別論》中說：這金津玉液‘飲入於胃，遊溢精氣;上輸於脾，脾氣散精;上歸於肺，通調水道;下輸膀胱，水精四布，五經並行’。

“意思是說，金津玉液經過胃、脾、肺，膀胱散佈到全身，滋養人的五臟六腑。

“所以自古金津玉液是養生的神藥，我們天醫門稱之為‘崑崙神仙酒’。

“長飲神仙酒，活到九十九。

“唐代孫思邈說，‘晨興漱玉津’可祛病益壽。

“他每天早上寅時醒來，叩齒三百下，用舌攪齒，攪出唾液，我們叫赤龍攪海，分三口徐徐嚥下，活了120歲。

“白玉池邊有玉泉，涓涓養我百歲年。

“金津玉液也是經外的奇穴，別名廉泉穴。

“舌根為腎，腎為先天之本，藏精而納氣，主骨生髓，主生殖，為水髒；所以腎被稱之為先天之本。

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