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夜的纏綿被初升的陽光喚醒，夏洛喘息著停下腳步。他已經圍著院子跑了兩百多圈，按照一圈差不多有五十米來計算的話，足足跑了超過了十公里。

在完全習慣了虛空能力之後，他的身體機能相比另一個世界，已經有了很大的變化，但他對事物的理解邏輯和處事習慣，還是受記憶裡的經驗影響很大。用堅持跑步和鍛鍊的方式，讓身體的反應和精神的敏銳時刻保持在一個很高的水準，似乎是他僅有的幾個能與過去的記憶保持聯絡的方式了。

現在，拉練也已經成為桃源城的自由軍團的日常軍事訓練科目。雖然夏洛在這方面並沒有太多的經驗，但他深知一個軍團的軍事素養和戰鬥力，除了種族天賦以及裝備能給帶阿里的差別之外，優良的作風和組織指揮，以及協同能力和身體素質，都會影響到作戰的結果。小到區域區域性遭遇戰，大到軍團的成建制對抗，夏洛必須未雨綢繆，把一切準備工作做在前頭。

等他用一套軍體拳加上廣播體操結束晨練，玫瑰們也差不多準備妥當。

夏洛大人那套的奇怪動作，看上去沒有絲毫的戰力，也談不上有什麼技巧，只是力量還不錯，玫瑰們早已見慣不怪，倒是每次水流姐姐都會託著腮笑盈盈的在樓上看著，久而久之，就成了早晨的一道風景。

等一套拳打下來，夏洛滿頭大汗的走到旁邊，雲雀早給他準備好了木盆和木杯，盆子裡盛著洗臉的水，旁邊擺著兩根手指粗細的戟果樹枝，用來刷牙。

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