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砰砰砰砰砰——

韓小凡在莊園的健身房裡打著吊式沙袋，每一拳擊打在沙袋上，不僅發出了很大的響聲，還伴隨著沙袋擺動到極限，然後又因為慣性蕩回來，再被他一拳打回去，就這樣迴圈往復，看上去很兇殘。

如果在幾天前有人告訴自己可以把沙袋打成這樣，韓小凡肯定會說對方是神經病，但是他現在正在嘗試著以前根本就不敢嘗試的鍛鍊專案。

自己的身體素質每天都在增強，並且是讓身體完全適應了的那種，但是對於自己的身體素質到底有多強大，韓小凡還真的沒有具體的印象。

於是，在自己出發離開地下城去地面收集物資之前，韓小凡來到莊園的健身房來鍛鍊一下，看看自己的極限在哪裡，看看自己到底有多強大。

經過幾個專案的測試，韓小凡發現自己的身體素質是真的強大，如果單論身體素質的話，有可能是世界上最強大的人類，當然，這是在以前，未來進入末日時代經過進化的人類，可能會出現更加強大的人類，但是他一點都不擔心被別人超過，因為他變強的速度遠遠超過任何人的，相信就算那些有著進化優勢的變異獸也比不上自己的。

韓小凡把劉猛打造的唐刀拿出來，他按照手機影片的一個武術愛好者練刀的方式學了起來，在短時間內當然學不到太多東西，但是隻要懂得基本的用刀招數就可以了。

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