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藍紫薇扔給周芙蓉一本薄薄的書，淡淡道：“每天照著這個練，照著這個吃，我保證你只能比現在身材更好，更漂亮。”

周芙蓉捧著書如獲至寶，笑得見牙不見眼：“謝謝藍夫人。”

藍紫薇別有深意地看了她一眼：“先別急著謝，先看看書裡的內容吧。”

周芙蓉這才低頭翻開書。

然後……

周芙蓉整張臉都皺了起來，她皺著一張巴掌大的小臉說：“那什麼，藍夫人，這個會不會太苦了啊，每天要練習走正步，長跑，這怎麼跟我軍訓差不多啊。”

藍紫薇說：“確實差不多。”

周芙蓉又看了眼食譜：“這個雖然肉蛋奶都有，可是都是定量的，而且不能吃油炸的，可是我喜歡吃糖油混合物啊，碳水是我快樂的源泉啊。”

藍紫薇挑了挑眉，起身往外走，一邊走還不忘對周芙蓉說，“其他人還有要解蠱的，讓他們儘快來找我，過幾天我要去南方，晚了，我可就沒時間了。”

周芙蓉顧不上抱怨書裡的內容了，連忙點頭說：“是是是，他們今天晚上就來了，有幾個不在帝都的也已經買了最近的飛機票。”

藍紫薇下了樓，就看到趙鸞正拉著江寧的手，關切地問東問西。

見到藍紫薇下樓，趙鸞立刻問藍紫薇：“阿薇……”

藍紫薇抬手製止了趙鸞後面的話，淡淡道：“有什麼事，等客人們走了再說。”

江寧已經站了起來，笑著對藍紫薇說：“這次的事情，多謝藍夫人幫忙。”

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