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秦星兒不由得吐了吐舌頭，“爸爸不好意思，我太興奮了，一時半會控制不住自己。”

秦天笑著搖了搖頭，“你才剛剛打坐修煉完，速度不宜太快，不然的話,第二天很容易脫力的，到時候可就難受了。”

秦星兒瞪大眼睛，哭笑不得道：“爸爸你怎麼不早點告訴我啊，這樣的話，我明天豈不是都沒力氣了。”

看著她這副天都快塌下來的模樣，秦天忍俊不禁，“放心吧,回去泡個藥浴,再疏通下筋脈就會好的。”

秦星兒拍了拍胸脯，“嚇死我了，下次有什麼好不能一次性說完嘛。”

秦天笑而不語，要是一次性說完，哪裡還能夠看見秦星兒露出如此神色，不得不說，有時候他是有點惡趣味在身上。

回到家後，先前秦星兒還不覺得，因為還有內勁在支撐，此刻那點力氣也消耗的差不多，小腿的部位有些發麻，而且那種又酸又漲的感覺,還在不斷沿著大腿攀升。

秦星兒回家第一時間，就倒在了沙發上面,反觀秦天面色正常，呼吸平穩,和剛開始的時候沒有什麼區別，這就是因為他會調息的好處。

“早知道開始就不那麼用力過猛了。”

秦星兒捶了捶小腿，試圖緩解那裡的痠痛感。

“早就和你說過了啊,我教你一套按摩的方法，你按照我所說的做，保管不會這麼難受，雙腿放平，兩手掌分另置於兩膝上，順時針揉按7次，逆時針揉按7次，交替揉轉共49次。”

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