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齊無惑看向老者，點頭回應，而他一動作，原本那種貼合自然的氣息散去了。

鳥雀受驚飛走。

老者看著鳥雀飛走，笑道：“等到了你煉化出先天一炁，則可以和天地自然融合，那時候百獸鳥雀都不會被你驚動。”

老人一眼看去，就知道齊無惑已經養出元氣。

這不像是江湖武者們追求的內氣，沒有多少殺敵的效果，元氣，元精，元神，本就是要將一個人的身心狀態都推升到最完美的階段。

而後在這最完美的狀態裡面，踏入道途。

老者收回視線，撫須道：“今日是你第一次打坐吐納，足足五個時辰，往日不可如此，長時間的打坐冥思，不單壞了身體，也會傷了心神，半個時辰即可。”

齊無惑頷首。

他閉著眼睛，感受自己身體發生的變化，呼吸變得更為悠長，元神在上，氣息已成，元氣流轉不停，通融血肉，有某種特殊的感覺，彷彿身軀在經歷一種潛移默化的提升。

雖然緩慢，卻又長久不停。

而先前那種，動用元神之後就會頭痛欲裂，虛弱不堪的感覺也消失了，前後的感覺對比就彷彿是，先前是雙腳懸空，現在終於腳踏實地，心中剎那間安穩了許多。

老者在旁邊，紅泥小火爐，煮茶，淡笑著道：“我道家入門功夫和高深功夫，分為【命功】，【性學】。”

“性學講求火中栽蓮，而命功則是水底求玄。”

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