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沖虛真人與周然進行了短暫的眼神交流，交流過後，兩人都是信心滿滿。

周然覺得自己閉關之後，修為大增，給了他爺爺一個自信的眼神。

他和張池的修為差距本就不遠，三年前兩人境界相同，都是凝氣五層，他一招惜敗於張池之手。

三年過去了，他知恥而後勇，閉關苦修，嘎嘎炫靈丹，每年突破一層境界，如今已經是凝氣七層。

在這個世界，修行共六個境界，可分為四個階段，有詩云：凝氣築基修根骨，凝神守心悟神通，合道功成劫自起，三災過後是天人。

天人也就是至人，是最高境界，人之極限，若是能跨過，就是傳說中的仙人了。

但世間修仙者多，成仙的卻少，許多修仙者，一輩子連個天人都見不到，更別說自己修煉到這個境界。

渡劫不算一層境界，而是合道境界的修士到天人階段的修士的一個過渡。

熬過去就是天人，熬不過去就是死人，所以很多合道修士都很少在人間行走，估計是準備渡劫去了。

所以，第二階段的修士，基本上就是修行界的主力了，能練成神魂，就可以稱為真人，練出神通，則足以坐鎮一方。

像江輕雲和沖虛道長，都是神魂境，而劍宗的太上長老，則是神通境。

整個大河劍宗，也就只有三個，基本都是常年閉關。

第一階段是修士最重要的一個階段，分為凝氣境和築基境，這個階段對年齡和根骨的要求也很高。

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