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“嘶......呼......”

迎著初升的太陽，趙禹深吸了口氣。

一晚上的恢復，終於又讓他滿血復活。

在門口伸了個懶腰，趙禹四處打量了一眼。

胡氏在外屋煮早飯，趙永卓又在院中製作搖椅。

趙禹沒有作聲，貪玩一樣晃出了院子，然後在門前的土路上朝西邊來回慢跑。

身體是革命的本錢。

這個時代缺醫少藥的，連個傷寒感冒都能死人，趙禹可不想走上這條路。

既然醫療條件不行，那就只能鍛鍊身體來增強抵抗力了。

對於跑步，趙禹剛穿越過來那會兒也幹過。

只是那時候生活艱苦啊，天天三頓稀的，就連乾點重活都沒什麼力氣，就更別說滿足鍛鍊需要的能量了。

趙禹那時候跑了幾天，直感覺越跑越虛，就停了下來。

直到前面他們去了一趟常寧縣，又揹回來三十多斤糙米，他們家改成每天一干兩稀後，趙禹才感覺有了點力氣。

尤其是昨天回來的時候，趙禹央求趙永卓買了一斤肉，昨晚吃了肉後，趙禹就感覺體內有那麼點力量了。

所以今日，趙禹才把跑步又撿了起來。

“呼呼呼......”

跑了幾圈，趙禹大汗淋漓，感覺體內有些虛後，緩緩停了下來。

凡事得循序漸進，他的身體才剛慢慢增強，不宜過勞。

還有這日頭，也確實毒了些。

“以後得早點起床了！”

仰頭望著空中的太陽，感受著那炙熱的灼傷，趙禹嘀咕了一聲，然後走到路邊的樹蔭下。

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