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東方欲曉，朝陽初上，牧林自榻漸醒，起身出於屋外，剛步入院內，視線豁然開明，景色鳥語花香，院中空氣新鮮，使人心情愉悅，正自此時，身旁忽聽得一道清脆聲響，轉過身去，見七柒留步身旁，面上粲然一笑，說道:“你怎地也起這麼早？”

牧林聞言嘴上一撇，忽地玩心四起，打諢道:“嘖嘖嘖，拂曉之際，空氣清新淡雅，更有佳人於此，起早又有何弊？”

七柒聽卻，面上癟嘴，神色嗔怒道:“不與你扯嘴皮，我去空處修煉。”說罷瞧了瞧四周，看得院中右側鼓旁一處空地，走進將那後處些許纏繞的藤蔓弄開，這裡塵埃遍佈，顯然已許久未曾有使用蹤跡，她身子微弓，用手揮動靈力擦拭，盤坐在地，雙手一轉，運以本族特有修煉之法，幾息後周身顯現出一股褐色光澤縈繞，隨時間愈加增多，她的身體在這股光澤沐浴下，境界漸漸提升，實力隨之增進。

牧林瞧她已然步入狀態，自己不好留在此地打擾，當下雙目環顧院內，見左側亭臺前有處空地，亭臺不遠旁有著一面寬大地鏡子，當即起身走去，挺足在左側院牆的犄角旮旯前，雙手擺出氣運丹田，行出吐納收息之法，將周身靈力吸進，再依靠周身將靈力發出，由此迴圈往復。

過得些許時候，七柒周身縈繞的褐色光澤逐漸散去，雙手自上而下運轉，不斷吸收周圍靈力，運以吐納收息之法逐漸遞進全身，這時她雙臂一出，雙爪齊伸，施展一套凌厲爪法揮動練習，只見爪勁所過之處，藤蔓碎爛，碎土飛揚，靈力甚是陰柔卻又不失兇猛，威力甚為可觀。

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