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從佛陀教導的十不善裡面，我們知道殺生、偷竊、邪淫、飲酒，乃至惡口、挑撥離間、綺語等等，這些行為對我們沒有任何好處，人會因為習氣、業力或是慾望使然促成這些惡行，但是行為的結果通常都會使我們變得非常痛苦。

從輪迴的本質來看，生命體的發展過程經歷生、老、病、死，最後只有一個苦字能總結。

但一般人為什麼不理解，也不知道苦的根源在哪裡呢？因為無明。正是因為無明，我們不知道人到底為什麼而苦。

許多人天天都在煩惱，煩惱工作不順，煩惱錢財不夠，煩惱家庭不和，煩惱小孩不聽話，煩惱兒女不孝順等等，好像一天到晚都是活在煩惱與抱怨中……我們時常抱怨社會，抱怨學校，抱怨周邊的人，抱怨一切事，可是很少有人抱怨自己啊！

我們習慣性地認為錯誤都是別人造成的，只要發生錯誤就是別人的過錯，可是有人要是指出我們的錯，我們就很不高興；別人做得不對，我們不高興；自己做對了，但是別人不認同，我們更不高興。

有時候明知道別人的讚美不一定是真的，但自己聽起來就是很舒服。我們想得到的東西，沒有得到，就很不開心；一旦得到了，又怕失去。

人就是這樣害怕改變，自己卻又善變。沒有財產，就覺得擁有財產有多好；沒有擋風遮雨的，就想到擁有一棟房子該有多好……延續下去，慢慢就會這樣想：這些是生活的必需品，有了這些，我就有安全感。

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