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第二天，沈寧教練來到松柏道館，找長安商量關於戚百草參加世錦賽的事。

沈寧教練說：“這次美國風雲道館提出了比賽規則的更改，已經通過了世界元武道協會的同意。”長安說:“我就知道他會這麼做，是元武道障礙賽嗎？”沈寧教練說：“是的！”長安說：“元武道障礙賽是一種特別殘酷的比賽，輸的人很有可能會殘廢。”長安問:“有時間限制嗎？”沈寧教練說：“當然有，還有就是實行積分制，只有每個選手積分達到一千分才能參加，只有冠軍亞軍才能獲得積分。”沈寧教練繼續說：“不過，他們沒有把以前的規則去掉，還是可以參加以前的元武道比賽，我還有事就先走了。“長安說：“我送送你。”沈寧教練說：“不用了，我就先告辭了。”說完便離開了。

此時，範曉瑩在後面一直聽著他們的談話。她回到家裡，把他們的談話告訴了戚百草。百草立刻跑到長安的房間裡，問長安:“元武道的規則是不是更改了。”長安說:“是的，那便是元武道障礙賽。這都是風雲道館的陰謀，這種比賽制度可能會使你受傷甚至殘疾，不過，你還可以選擇參加像以前那樣的比賽。”百草說：“或許在比賽中受傷是不可避免的，但是，我一定要參加!希望您能對我加強訓練！”長安再一次看到了這個女孩堅定的神情，沉默了好久好久，對她說：“好吧！明天開始特訓。”

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