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夜涼如水。
忙活了一晚上,給十幾只歌唱喵和小赫喂完獸糧,將店鋪大廳裡裡外外洗刷了一遍的姜楓,錘著酸脹的老腰,終於爬上柔軟的床榻。
躺在席夢思床墊上,姜楓翻看著一本藍皮封面,書名為《精神力冥想入門》的書籍,細細閱覽。
“修習精神力冥想法的第一步——成功進入冥想狀態。”
“放鬆心神,讓身體保持舒服的姿勢,將注意力集中於呼吸。”
“等到大腦感知周圍一切的雜音、風吹來的觸感都格外清晰之後,仔細感悟自己的呼吸。”
“隨著空氣從鼻孔中出入,沉浸在茫茫天地間唯我存在的感覺中。任憑思緒湧入腦海,又輕輕將其拂去,呼吸,拂去。”
呼~
吸~
姜楓跟隨書本上描述的步驟,盤膝坐在床上,胸膛用頻率地浮動著。
樓下歌唱喵的跑動、窗外樹枝上昆蟲的鳴叫,街道旁行人的交談,似有若無,斷斷續續浮現於耳畔。
恍惚之間,一股難以阻擋的沉重睏倦感湧上腦海,使他雙眼一閉,沉沉睡去。
不知過去了多久,或是幾小時,或許是一兩天。
沉睡中的姜楓感覺到一陣紛亂嘈雜的聲音從屋外傳來,大腦慢慢進入潛意識的甦醒狀態。
“什麼聲音?”姜楓猛然坐起,腦子一下清醒。
光線昏暗,唯有床頭燈發出黯淡光芒。
下意識向窗外望去。
墨色濃雲擠壓天空,天地間一片黑暗。
天還未亮。
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