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晚上八點，吃過晚飯後的半個小時，施然正式開始學習站樁。

站樁即身體如木樁站立不動，當然不是傻站，雙臂擺放的位置、相隔的距離，雙膝彎曲的幅度，雙肩的高度，什麼地方該放鬆，什麼地方該緊繃等等都有講究。

柳山青首先教的就是站樁的基本姿勢。

施然學的很快，柳山青教第二遍時，就記住了要領。

施然現在的最大的問題是，難以保持，施然的動作總會在不知不覺中變形，需要柳山青時刻在旁盯著，給施然矯正姿勢。

如此，自是避免不了有肢體接觸。

施然沒有猥瑣的故意犯錯，就為了和柳山青多接觸。

施然一直努力認真、心無旁騖的努力保持自身動作不變形，可當柳山青伸手抬起他的下巴，讓他下巴別收的太多；按著他的後頸，讓他的脖頸放鬆時，柳山青手指的柔軟、溫涼，就如水滴落入水面，在施然心間蕩起絲絲漣漪。

施然沒有多想，竭力維持著動作不變形。

十五分鐘後，柳山青叫停練習：

“好了，休息會。”

施然揉著酸脹的手臂，問：“我手臂、大腿很酸，是正常現象嗎？”

“除了手臂、大腿，還有別的地方不舒服嗎？”

“脖子也有一點。”

“手臂、大腿痠脹正常，脖子酸脹是間架變形導致。”

柳山青說：“我們接下來要練的就是保持間架不變形，待秦王能保持二十分鐘間架不變形，就可開始學習呼吸法。”

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