橫踢是跆拳道最基本的動作，也是最實用的動作。

易學難精的動作，再教下去也無意，金教練很果斷的開啟了下一個課程。

勾踢。

勾踢這個動作，雖然是截拳道中的，但在跆拳道中也被運用廣泛。

以警戒的姿勢，迅雷一腳。

簡單的示範了兩次，便開始了對抗訓練。

由於林薇沒來，對抗訓練的時候少一人，寧紀便被安排給金教練一組。

教練親自上陣，可見對寧紀的期望是有多大。

發了狂的，寧紀拼命的揮出右腿，踢得腳靶啪啪作響。

擁有強大腦力的寧紀，很輕易的就推算出陳建的想法。

得知自己沒死的陳建，一定會尋找機會再次報復。

而到了現在陳建依舊沒有動手，那就是他改了主意。

他已經不想讓自己死了，他想讓自己活在無盡痛苦中。

所以，為了自己的安全，為了身邊人的安全，必須要變強！

金教練也很喜歡這樣的徒弟，將自己對勾踢的理解全部講了出來，給寧紀開小灶。

一個小時的訓練很快就結束了，寧紀卻還未察覺，仍舊一腳腳的踢在腳靶上。

每一腳，都會帶來清脆的響聲。

金教練並沒有停下，仍舊給寧紀當著陪練。

遇到這樣熱愛跆拳道的學員，金教練很高興，哪怕是不交學費，他也肯交。

不知過了多久，寧紀的大腦發出預警訊號，再這麼運動下去，身體會脫力。

深吸幾口氣，寧紀停了下來。

抬頭看看訓練場大門上面的掛鐘，已經是七點整。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)