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不想，安玥兮等職業球員們，習慣性的維持了平常訓練的高強度熱身，從拉伸到跑步再到場內衝刺，業餘和解說們都快累攤了，完全跟不上啊。

餘靖等中年解說員們累得在一旁撐著腿，看著四位職業球員沒有一點累的感覺，不得不感嘆自己老了，感嘆不愧是頂尖的職業球員，就熱身這一項就無法跟他們比。

業餘球員們要好一點，沒有在熱身裡累趴下，但都歎服。

肖一川跟他們差不多年紀，卻還能在競爭激烈的男子網壇裡闖進世界前二十，並保持穩定的競爭力，太給中國男人長臉了！

這一幕被當做花絮拍攝下來，率先發到網路上，引得一群球迷爭搶明天晚上的現場票。

根本不用組織者打廣告，這場‘忽然出現’的綜藝節目就已經有了極高的知名度。

熱身環節結束後，解說員餘靖趁機要到了安玥兮和肖一川的簽名，當寶貝一樣藏在衣服裡，樂瘋了。

其他沒要到簽名的挑戰者都很遺憾，反應慢一拍，能怪誰？不過，接下來還有機會！

第二個環節是冠軍能力展示。

展示環節內容為：發球時的控球能力、職業球員的擊球力道、限時將球擊中不同得分割槽域而獲得積分。

展示環節大家做得都非常好，既專業又搞笑。

第三個環節是挑戰冠軍。

內容是在硬地場內和挑戰者們打比賽，但對職業球員有一大堆限制，比如不能像職業比賽一樣進攻，比如對方兩個或三個人打你一個人，再如球拍換成平底鍋···

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