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第326章資源！

我不知道普拉塔尼亞斯俱樂部夏天是什麼時候開始來奧地利訓練的。

奧地利中西部地區海拔較高，可視為高原地區。當整個南歐沉浸在炎熱的夏天，這裡的溫度更像秋天。如果是早上，甚至可以說是冬天。

典型高原地區具有氣溫低、海拔高、空氣稀薄、氧氣少等特點。

羅明在來到奧地利之前，已經為球隊應對高原反應做好了一切準備。他甚至從巴爾德貝巴斯搬走了比球員行李還多的醫療裝置和器材。所有的隊醫都衝了出來，跟著隊伍去了奧地利的伊爾德寧。

溫度一次下降了十多度。運動員們必須小心保暖。克里斯之前提醒我們，高原地區很難擺脫寒冷，所以球隊從一天三次訓練改為一天兩次。第一節訓練課也在11點，但是隊員們必須從0:30到訓練場做所有的熱身練習。

誰都不想在賽季前生病，這會使整個季前艱苦的準備工作徹底白費，所以他們一絲不苟地完成教練組安排的任務。

抵達伊爾丁前3天，羅明不敢安排高強度訓練，生怕隊員身體不能適應，不能自由活動，容易導致受傷。他用了一些方法來調整運動員的身體，如蜿蜒的障礙物、行走的猴子、曲折的線條等等。

像抓圈這樣的遊戲在這個時候能起到巨大的作用，因為這種動作和遊戲類似，但實際上動作到了身體的每一個部位，可以放鬆肌肉，促進血液迴圈，增加玩家的默契。

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