山中無甲子。三嫂離開後，我長久地不適應，晚上一遍遍地想她，不爭氣地流淚，但內心卻無比地清明，我沒有退路，在這種被寂寞和失敗覆蓋的日子，我終於總結出一個道理，人可以高興、可以憤怒，也可以悲觀，也可以頹廢，但是永遠不能停滯，人生最大敵人不是命運的多難與人生的無常，而意志的消沉與薄弱，定下的目標，一定要走下去，哪怕流著血和淚，“吃得菜根，而得寂寞”，方能成功，確是至理名言。這個道理使我受益終生，最終也使我走出了人生的低谷。第二天，我就起一個大早，在院子裡的水龍頭前，用冷水衝了衝臉，然後，坐了下來，認真考慮這剩下的不多的幾個月的時間。事實證明，我以前的學習方法是奏效的，我有極強的自學能力，這一點不用置疑，現在我唯一缺的就是穩定的心理素質和能力發揮了。我用了一天的時間，擬定了作息時間表，與以前不同的是，我減少了學習時間，增加了運動時間，要想提高學習效率，必須要有一個好身體，這是革命的本錢。

每天清晨5：30，我都準時起床，去晨練，所謂的晨練就是跑步，我住的這個地方，不遠就是一個很長的河堤，我用一個小時的時間，圍著河堤跑一大遭，大約一個小時的時間。回來後，正好街上有賣早餐的了，吃好早餐，回到住處，簡單地洗漱後，開始上午的學習。中午還是保持一個小時的午休時間，下午5；30，又是鍛鍊時間，這個時間段的鍛鍊，主要是在院中進行，進行力量和肌肉的練習，包括做100個俯臥撐，200個仰臥起坐，還有打一套從小學的小紅拳。到晚上，我學習到11點左右，然後關燈睡覺，一夜無夢。

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