日期：2009-11-11 16:42:24

關於情節的真真假假，沒有必要再去討論了，認為是真的的朋友，說明大家都保持著一份美好的情懷，相信世界上還有真愛的存在，認為是假的的朋友，也沒有關係，連我自己都認為，這樣的生活太狗血。我們都要珍惜身邊的人，和自己相愛的人一直的走下去~

今天是光棍節，也算是個特殊的日子吧，有物件的，跟你的男友或者女友一起開心的度過，謝謝他（她）在這個時候陪伴你；如果沒有物件的，跟身邊的好朋友出去Happy吧，也許在這個特殊的日子，能有一份不錯的偶遇呢~

之前跟大家講過，有時間要交流一下美容保養心得，趁現在有時間，就跟大家說說吧。

我一直認為，以內養外是面板保養的根本保持好的生活習慣很重要。

1 保證每天10：30之前就上床睡覺，即使睡不著，也要躺在床上，具體醫學方面的常識我也不是很瞭解，只是我是這麼做的。（不過這段時間有點不規律）

2 早上儘量早起，去小區跑兩圈，出一身汗的感覺會特別好。（週末除外，我要睡懶覺）

3 早晨起來，喝一杯白開水或者淡淡的蜂蜜水，清理腸道嘛~

4 早餐一定要吃的好，吃的飽，可以喝牛奶，也可以喝豆漿，也可以喝酸奶，這三樣我是交叉的喝的，然後，可以吃一個包子（本人偏向香菇青菜包），蘋果一定要吃（反正一年四季，我們家絕對不缺的就是酸奶和蘋果），如果還沒有飽的話，再吃點茶葉蛋之類的（但是喝豆漿就不要吃茶葉蛋哦，這兩樣相沖的）

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