若不從現在起，培養面對死亡的勇氣和好習慣，想在死亡時提起正念，可能不太容易吧。

願我，也願大家，無論何事現前，都能“嗡瑪尼貝美吽”脫口而出！

願我們永遠用心誦持“嗡瑪尼貝美吽”！那是災難現前時的一切！

嗡瑪尼貝美吽！嗡瑪尼貝美吽！嗡瑪尼貝美吽！我們都平靜地念下去吧，直至輪迴空盡！

日期：2010-10-06 22:20:57

弟子規中大德上師不是說到“親憎我，孝方賢”：父母如果憎恨我、討厭我，經常打我、罵我，甚至折磨我，那是不是要報復他，拿繩子把他捆起來呢？也不能。父母對你再怎麼不好，還是要以孝道為先，畢竟父母對你有生育之恩、養育之德，這是無法用語言描述的。

《詩經》中雲：“哀哀父母，生我劬勞……欲報之德，昊天罔極。”意思是，我可憐的父母啊，生我、養我多麼不容易，而想要報答他們的恩德，這種恩德就像天一樣浩瀚無際、廣大無邊。

所以，無論父母對你如何不好，一想到他們的生養之恩，還是要儘子女的孝道。

日期：2010-10-08 08:24:14

四食，指長養有情生命之段、觸、思、識等四種食物。

（一）段食，欲界以香、味、觸三塵為體，分段而飲瞰，以口、鼻分分受之。段食又分粗、細二種；前者如普通食物中的飯、面、魚、肉等，後者如酥、油、香氣及諸飲料等。

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