這樣堅持了一段時間，大概半個月的樣子，終於能不依賴安定睡覺了．剛開始脫藥那幾天真的非痛苦，整夜整夜的睡不著，整夜整夜的思緒清晰，想各種各樣的事，雖然很受折磨，但仍然第二天堅持上班，堅持穿好，堅持化妝．堅持跳舞和做按摩．．到了第四第五天晚上，眼皮終於重了．．於是果斷上床．結果一覺睡到了兩點多，到了第六第七第八天，一覺睡到了三點多，循序漸進每天都比前一天多睡一點．我就這樣慢慢的調整自已的一切，往好的方向發展．患抑鬱症的人，可以借鑑一下我的方法。心態真的很重要，認可自已真的很重要！

日期：2012-04-01 15:42:17

他仍然幾周幾周的在外出差．這給了我很多自由的空間，做各種自已愛做的事．在家的時候我儘量不去近臥室．只在客房待著．凡是那些能勾起我不好回憶或情緒波動的地方或東西，我都儘量少見，少碰！

接下來的振作過程中，我不知道該用奇遇還是豔遇來形容這段經歷，我只是想告訴那些老公出軌痛不欲生的妻子們，切不可自暴自棄，一定要振作起來，提升自已，要知道，這個世界上你的老公不愛你了，但並不等於你失去了所有的男人！

日期：2012-4-2 17:25:00

再次感謝大家的關注和建議。不再一一回復。

現在繼續我的故事。。。

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